Δυο Τροχοί (Ποδήλατα)

[Gas21]

Μάλιστα  Πολύ όμορφα..80 -20  μου ακούγεται ιδανικό για τη χρήση που το θέλω ! Και το χρώμα , αν και είμαι του μαύρου γενικά ,μου αρέσει πάρα πολύ και θα το πάρω κι εγώ σε μπλέ γιατί ζήλεψα!   

[Ξάδελφος]

Ξάδερφε δεν ξέρω αν η ερώτηση είναι ειρωνική η κανονική.Οπως και να έχει,μην μπερδεύεις την αλλαγή του μεταβολισμού και το χάσιμο βάρους και τις βασικές αρχές προπονιτικής.Αυτό που θέλω να σου πώ είναι ότι μπορείς πχ,να είσαι 80kg με διαφορετικές αναλογίες μυικής μάζας/νερού/λίπους.Θα προσπαθήσω να το εξηγήσω όσο πιο απλά μπορώ.Κάνωντας κατώφλι,δλδ μετράς σφυγμούς πχ στα 10'' και πολλαπλασιάζεις x6  προσπαθείς να παίζεις στους 170 περίπου,(βέβαια αυτό έχει να κάνει και με την ηλικία και σε τι φυσική κατάσταση είσαι,πράγματα που δεν γνωρίζω για σένα πχ για έναν 30 μπορεί να είναι και 160)για 15' συνεχόμενα πχ, η για 3Χ10' με 1' ξεκούραση ανάμεσα και πάει λέγοντας.Με αυτά χτίζεις την αντοχή σου και ταυτόχρονα αντιλαμβάνεται ο οργανισμός σου ότι οι ανάγκες του αλλάζουν μέρα μέρα με τι μέρα,πνευμόνια και καρδιά σταματούν να υπολειτουργούν πια,και οι τροφές που καταναλώνεις αξιοποιούνται τελείως διαφορετικά.Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα η αντοχή σου έχει πάει σε άλλο επίπεδο και η αυξάνεις τα χλμ που κάνεις σε αυτές τις εντάσεις,η τώρα πια της κάνεις γρηγορότερα. Και κάπου εδώ έρχεται στο παιχνίδι η μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου (VO2max).Τρομερή έκρηξη,δύναμη και ταχύτητα χρειάζονται ώστε να κάνεις τον οργανισμό σου να κάνει μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου και δυνατές καύσεις.Ολα αυτά εννοείται σε διαλειμματικο προγραμμα.

Δεν ξέρω αν σε κάλυψα   αν θες κάτι συγκεκριμλενο στείλε μου pm μην κουράζουμε ενδεχομένως κάποιους

Γιατι να ειναι ειρωνικη???
Θα διαβασω προσεχτικα και θα σου στειλω με πμ δυο τρια βασικα πραγματα ωστε να εχεις μια πιο πληρη εικονα.
Ευχαριστω πολυ.

[General_lee]

Πειτε γνωμη οι γνωστες:

Orbea Aqua T23F 2010 με κανα 360αρι ευρω

ή

Scott Metrix 40 2012 με 400ευρω με εξτρα εξοπλισμο?

Το Orbea ειναι ουσιαστικα κουρσα με ισιο τιμονι. Αλλα εχει 2300 σειρα της Shimano Νομιζω που ειναι εντελως basic και ειναι και 2 ετων.
Το Scott εχει ελαφρως πιο χοντρο λαστιχακι και νομιζω πως δεν ειναι ιδιο με καποια κουρσα.(δλδ δε θελει απλα ενα τιμονι/χειριστηρια και γινεται κουρσα)  Αλλα ειναι κατακαινουργο μοντελο που βγηκε μολις.

Σε αυτα εχω καταληξει. Η τιμη του Orbea μου αρεσει. Το Scott ισως ειναι πιο βολικο για πολη, λακουβες κλπ...
Επισης αν με πιασει καποια μερα η καψα να εχω κουρσα βαζω στο orbea ενα αλλο τιμονι με χειριστηρια και το κανω και upgrade γιατι το πλαισιο ειναι πολυ καλη βαση.

[dimsabas]

Αυτές οι τιμές αφορούν καινούρια ποδήλατα; Είναι πάρα πολύ καλό το 360άρι για τέτοιο fitness.

Προσωπικα ταιριαζει παρα πολυ σε αυτο που ηθελα που ειναι ενα καλο ποδηαλατο fitness...

Βαγγέλη, πήγαινέ το γρήγορα πίσω. Εσύ παρήγγειλες fitness και αυτοί σου έδωσαν trekking. Γρήγορα πίσω!

[jSkyline]

Το orbea ειναι fitness και φαινεται και πολυ ξερο, το scott ειναι trekking. Η scott δεν εχει Hybrid/fitness. Mαλλον Orbea θα ελεγα γιατι Scott ειναι και λιγο βαρυ!


Εχω ανακαλυψει μια ενδιαφερουσα κατηγορια ποδηλατων που λεγεται cyclocross/tricross ειναι κουρσακια με φρενα και λαστιχα απο citybikes! Ειδα την Tiagra μου να συμβαδιζει με V-Brakes και δισκοφρενα. Ρε λες ?!

[General_lee]

Δημητρη μεταχειρισμενα εννοειται.
Το Orbea καινουριο εχει 660 και το Scott 550.

Γιαννη εχεις δικιο το orbea ειναι κουρσα με ισιο τιμονι. Το Scott ειναι εντελως νεο μοντελο και ειναι νομιζω hybrid οχι τρεκινγκ. Δεν ειναι δλδ σκελετος/περιφερειακα κουρσας οπως το Orbea.

Δεν ξερω και τι φθορες εχουν τα ποδηλατα γενικως με τα χρονια. Το ενα ποδηλατο ειναι 2 ετων το αλλο 2 μηνων. Θεωρητικα το orbea εχει νοημα αναβαθμισης δεδομενου οτι ο σκελετος του ειναι πολυ καλος και χρησιμοποιειται και σε πιο ακριβα μοντελα.(carbon μπρος πισω κλπ)

Οπως και να χει οπτικα μαρεσει καλυτερα το orbea αλλα υποψιαζομαι οτι το σκοτ ειναι πιο πρακτικο.

Θα δουμε. Το orbea ειναι 10.6 και το σκοτ 11.5κιλα και το orbea εχει πιο λεπτη ροδα, οποτε λογικα ειναι πιο γρηγορο.Συν οτι μαλλον εχει μακρια κλιμακωση κουρσας.
Τα κιλα ομως για τη χρηση που κανω εγω δεν παιζουν ιδιαιτερο ρολο. Τουλαχιστον οχι τα τοσο λιγα.

[jSkyline]

Tα κιλα στο ποδηλατο παιζουν πολυ σημαντικο ρολο και ενα κιλο ειναι μεγαλουτσικη διαφορα, το orbea δεν ξερω αν ειναι και κουρσα με ισιο τιμονι αυτο το δειχνει η γενικοτερη γεωμετρια του ποδηλατου...Ολα τα fitness παντως βασιζονται σε κουρσες, ετσι και αλλιως το θεμα ειναι οτι και ολες οι κουρσες δεν ειναι ιδιες, το συγκεκριμενο φαινεται πολυ ξερο, δοκιμασε το αν μπορεις πρωτα. Το μεγεθος ειναι ΟΚ ? Το ξερεις οτι τα ποδηλατα εχουν διαφορα μεγεθη ε ?

[General_lee]

Nαι εννοειται οτι θα το δοκιμασω. Το ξερω οτι υπαρχουν μεγεθη και με εχουν μετρησει κιολας στο cyclist.

[General_lee]

Πηρα το orbea και εκανα τις πρωτες βολτουλες. Μαμει. Κανονιστε καμια ομαδικη εξορμηση.

[vagmann]

Καλοριζικο!Βαλε και καμια φωτο...

[dimsabas]

Πολύ χαίρομαι που σου αρέσει! Άλλη φάση τα κουρσοειδή, πάνε τον πισινό τους!

[General_lee]

Ο δικος μου πισινος ομως εχει γινει ψηλοαχριστος απο την σελα μετα απο 30περιπου χλμ σημερα. καποια λυση πρεπει να βρω σε αυτο (και το ποδηλατικο σορτς δε το πολυπαλευω)

[jSkyline]

Μεγια!!!

Βαλε φωτο!!!

Παρε σορτς και απο πανω οτι γουσταρεις και να σκεφτεις οτι τα κουρσακια εχουν ανετες σελες!!!

Το ΣΚ κανονιστε βολτα!

πάνε τον πισινό τους!

Μην το λες, υπαρχουν και οι αργοκινητοι μπουχεσες!π.χ. Εγω!!!

[xenos]

To σορτσάκι μπορεί να ναι αστείο αλλά κάνει δουλειά! Εγώ το φοράω μέσα από άλλο βέβαια. 

[gianic]

Θα παμε με generalpsolεε για φιλικα πατηματακια αποψε με τα ποδηλατα. Οποιος γρηγορος θελει μπορει να ακολουθησει...Αν ειναι σε λαθος τοπικ παρακαλω διορθωστε το.